- Миф: Донорство вредно для здоровья, ослабляет организм.
Правда: Здоровый организм быстро восстанавливает объем крови. Регулярная сдача крови в установленных пределах безопасна и даже может стимулировать кроветворение. Перед каждой сдачей проводится обязательный медосмотр.
- Миф: Во время сдачи крови можно заразиться (ВИЧ, гепатитом и т.д.).
Правда: Это абсолютно исключено. Весь инструментарий стерильный, одноразовый и вскрывается при доноре. Использованные материалы утилизируются. Риска инфицирования донора нет.
- Миф: Это очень больно.
Правда: Основное ощущение — это легкий укол иглы при венепункции (как при обычном анализе крови). Сам процесс сдачи крови безболезненный. Неприятные ощущения минимальны.
- Миф: После сдачи крови нужен длительный отдых, нельзя работать.
Правда: В день сдачи рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок (спорт, подъем тяжестей) и перегрева (баня). Однако к умственной работе и легкой физической активности можно приступать уже через 1-2 часа после процедуры и короткого отдыха с чаем/соком. Многие доноры возвращаются к работе в тот же день.
- Миф: У меня распространенная группа крови моя кровь не нужна.
Правда:Кровь распространенных групп нужна постоянно и в больших количествах, потому что ее требуется больше из-за большего числа пациентов с такими же группами. Кровь редких групп тоже востребована, но потребность в "обычной" крови огромна.
- Миф: Я слишком старый / слишком молодой, чтобы быть донором.
Правда: Стать донором может любой здоровый человек в возрасте от 18 лет и выше. Вес должен быть не менее 50 кг.
- Миф: Если у меня было ОРВИ, грипп, аллергия, я не могу быть донором.
Правда: После большинства заболеваний (ОРВИ, грипп) существует временный отвод. Аллергия вне стадии обострения обычно не является противопоказанием. Медосмотр перед сдачей выявит, можно ли вам сдавать кровь сейчас.
- Миф: Если у меня татуировка или пирсинг, я никогда не смогу быть донором.
Правда: Существует временный отвод (4 месяца) после нанесения татуировки или пирсинга. Это связано с минимальным риском инфицирования во время процедуры. По истечении этого срока и при отсутствии инфекций можно стать донором.
- Миф: Я принимаю лекарства / у меня хроническое заболевание, но в легкой форме — значит, нельзя.
Правда: Многие лекарства и хронические состояния действительно являются противопоказанием (абсолютным или временным). Однако решение принимает врач-терапевт на медосмотре перед каждой сдачей. Некоторые состояния (например, контролируемая гипертония) и лекарства могут допускать донорство. Всегда нужно честно отвечать на вопросы анкеты и врача.
- Миф: После сдачи крови я буду чувствовать себя плохо несколько дней.
Правда: Большинство доноров чувствуют себя нормально уже через несколько часов. Некоторое время может ощущаться легкая усталость. Важно в день сдачи и накануне хорошо выспаться, легко позавтракать (не натощак!), пить достаточно воды до и после процедуры, избегать алкоголя. Организм быстро адаптируется.
- Миф: Донорство занимает целый день.
Правда: Вся процедура (регистрация, анкетирование, медосмотр, сама сдача крови, отдых и перекус) занимает около 1-1.5 часов. Непосредственно сдача цельной крови длится около 10-12 минут.
- Миф: Если я сдавал кровь недавно, моя помощь уже не нужна.
Правда: Кровь и ее компоненты имеют ограниченный срок хранения (эритроциты - до 42 дней, тромбоциты - всего 5-7 дней, плазма - до 3 лет в замороженном виде). Поэтому потребность в донорах постоянная и регулярная. Регулярные доноры особенно ценны.
